programa Hatha-Ioga -4 elements

L’entorn ofereix enormes possibilitats, aquí teniu un tastet que us oferim:

Rutes de senderisme: GR4 (el que travessa europa per l’interior), de llarga distància, mitja i curta, rutes familiars…

• Ruta pels gorgs del riu des de Borredà fins a St. Jaume de Frontanyà
• BTT (muntanya) i ciclisme (carretera)
• Escalada
• Rutes de reconeixement de plantes medicinals
• Visita al Jardí d’ herbes remeieres de l’alberg Cabanya Boscana
• Ruta a Rotgers (art romànic)
• Desconectar per conectar amb la natura (repòs, contemplar boscos molt bonics, banyar-se al riu…)
• A la tardor, zona de bolets.

També oferim tallers i monogràfics:

• Com fer una farmaciola casolana.
• Visita al Jardí medicinal. Parlar dels molts possibles usos de les plantes medicinals (infusions, maceracions, a la cuina,..); aprenem a fer una maceració i després un ungüent.
• Destil.lació d’espígol. Visita al jardí medicinal. Parlarem del procés de la destil·lació, per tant de l’aromateràpia i la hidrolateràpia. Elaboració de pasta de dents.
• Com fer sabó a partir de l’oli reciclat. Visita al jardí de les plantes medicinals. Elaboració de sabons de plantes medicinals. A partir de les matèries que hem après als tallers anteriors, elaborarem alguns sabons amb propietats diferents.
  
• Com fer un jardinet medicinal (esqueixos…)
• Cuina saludable, conserves : mermelades naturals (sense sucre)…
• Licor de ratafia
  
• Sortida a collir i reconeixement de bolets.
• Invents i arreglos per casa, coneixements d’autosuficiència i eficiència energètica.Per qualsevol d’aquestes activitats,
  contacteu-nos via e-mail o telèfon i concretem.
                                 Moltes gràcies

         viularoma-remeis i cosmètica natural-pdf